O tomate-cereja possui as mesmas propriedades dos demais tomates, seu único diferencial está no seu sabor mais adocicado e menos ácido. Por conter licopeno e ser rico em vitaminas A e B, minerais, fósforo, potássio, cálcio, ácido fólico e frutose, o tomate é um alimento muito saudável e nutritivo. É mais indicado consumir o tomate quando estiver bem maduro, pois contém mais nutrientes concentrados.

Benefícios:

➢Ajuda no tratamento de câncer de próstata;

➢Fortalece o sistema imunológico;

➢Neutraliza o ácido no organismo;

➢Reduz os níveis de colesterol.

Dica:

O tomate pode trazer maiores benefícios quando for cozido ou acompanhado com azeite.