Super Shake AntiCelulite. Receita Super Especial Que Vocês Vão Amar.
A celulite ataca geral a grande maioria das mulheres e é claro que todo mundo busca uma solução.
Por isso, elaborei uma receita mega especial que vocês vão amar!
Além de deliciosos, os shakes são parceiros da dieta e ainda contribuem para vencer os maiores problemas das mulheres.
Para esse shake, escolhi alimentos ricos em fibras e nutrientes que agem na circulação e inflamação corporal, e assim ajudam a combater a celulite.
Através da alimentação equilibrada é possível evitar a celulite.
#Dicas:
- Verduras,
- legumes
- frutas ricas em vitaminas A e C são excelentes para minimizar o surgimento da celulite e de estrias na pele.
Benefícios: estimula a produção do colágeno, proteína que garante sustentação para a pele. Além disso, ajuda a combater o estado inflamatório das células da região atingida pela celulite.
Ingredientes e modo de fazer:
- 1 xícara de laranja em cubinhos
- 1 yogurte desnatado
- ½ mamão papaia
- 1/2 xícara de melão amarelo (em cubos)
- 1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
- 1 colher (sopa) de aveia
- 3 cubos de gelo
- Adoçante (a gosto)
Triturar bem os ingredientes no Mix em 4oo ml de água gelada, peneirar e servir.
Observação importante: Não guardar sobras
Rendimento: 600 ml
ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.
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