Quer Perder a Gordurinha do Fim de Semana| Shake Com Castanha do Pará.

Essa receita reúne todos os ingredientes que são necessários para o seu bem-estar garantindo que você não se questione se está ingerindo alimentos saudáveis ou não. A primeira expectativa que...

Essa receita reúne todos os ingredientes que são necessários para o seu bem-estar garantindo que você não se questione se está ingerindo alimentos saudáveis ou não. A primeira expectativa que se espera de um shake é que ele emagreça e essa receita fornece esse benefício, porém deve ser complementado com atividades físicas e uma boa alimentação. Mude seu corpo preparando essa bebida que é muito fácil de ser feita, vai trazer um sabor maravilhoso para sua dieta e ainda vai favorecer seu corpo. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios.

Quer Perder a Gordurinha do Fim de Semana| Shake Com Castanha do Pará.

Ingredientes:

  • 1 pera;
  • 4 morangos;
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos;
  • 200 ml de iogurte natural desnatado;
  • 1 castanha do Pará;
  • ½ colher (sopa) de folhas de hortelã;
  • 1 sachê de adoçante em pó.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois, beba.

 

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