Quer Perder a Gordurinha do Fim de Semana| Shake Com Castanha do Pará.
Essa receita reúne todos os ingredientes que são necessários para o seu bem-estar garantindo que você não se questione se está ingerindo alimentos saudáveis ou não. A primeira expectativa que...
Essa receita reúne todos os ingredientes que são necessários para o seu bem-estar garantindo que você não se questione se está ingerindo alimentos saudáveis ou não. A primeira expectativa que se espera de um shake é que ele emagreça e essa receita fornece esse benefício, porém deve ser complementado com atividades físicas e uma boa alimentação. Mude seu corpo preparando essa bebida que é muito fácil de ser feita, vai trazer um sabor maravilhoso para sua dieta e ainda vai favorecer seu corpo. Acompanhe a receita, como consumir e benefícios.
Ingredientes:
- 1 pera;
- 4 morangos;
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos;
- 200 ml de iogurte natural desnatado;
- 1 castanha do Pará;
- ½ colher (sopa) de folhas de hortelã;
- 1 sachê de adoçante em pó.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois, beba.
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