Pitaya E O Seu Incrível Poder De Emagrecimento.

Com tantas fábulas sobre emagrecimento e dietas malucas, fica cada vez mais difícil confiar nesses produtos e frutas que aparecem em destaque e de repente todo mundo está usando como milagre do emagrecimento...

A pitaya por ser pouco calórica e mesmo assim ter sabor doce, a fruta é muito recomendada por nutricionistas como alternativa para os doces tradicionais a quem precisa perder alguns quilos. Também tem ação termogênica, uma propriedade que atua diretamente na queima de gorduras.

Outro benefício da Pitaya está relacionado as suas sementes. A semente da fruta do dragão contém 50% de ácidos graxos essenciais, ômega 3 e ômega 6, ou seja, nutrientes importantes para a saúde cardiovascular e bem estar geral do organismo.Leia mais

Pitaya Emagrece? Veja Os Benefícios Da Fruta

Os principais benefícios são:
  • Ajuda no combate aos radicais livres;
  • Por ser pouco calórica, contribui para o emagrecimento;
  • Previne diabetes;
  • Previne doenças cardiovasculares;
  • Fortalece a imunidade;
  • Reduz o colesterol ruim;
  • Ajuda a ter uma boa digestão;
  • Tem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e anti-fungicidas.
  • Previne câncer de cólon;
  • Ajuda a inibir o apetite e o desejo por doces;
  • Reduz colesterol e a hipertensão;
  • Sua semente possui efeito laxante, sendo um santo remédio para quem sofre de prisão de ventre;
  • Colabora na manutenção dos ossos, dentes, músculos e hemoglobinas.
  • Leia também: 30 receitas de sucos para emagrecer

Pitaya Emagrece? Veja Os Benefícios Da Fruta

Tabela de Calorias das Frutas

50 calorias;

0,38 g  de gorduras totais;

12,26  de carboidratos;

1,7 g  de fibras;

0,78 g  de proteínas;

zero  colesterol.

Como Consumir

Seu aspecto rústico muitas vezes é um agente complicador para quem nunca a viu. Embora possua uma casca dura e cheia de escamas, sua polpa é extremamente leve, cremosa e suave.

As sementes devem ser consumidas com a polpa, não somente por motivos nutricionais, mas também por agregar um sabor ainda mais exótico à fruta.

É uma fruta refrescante, e sempre que possível, deve ser consumida “in natura”, mas para quem encontrar dificuldade em comprar a fruta, é possível adquiri-la em cápsulas, encontradas em dosagens de 200 mg a 400 mg.

A pitaya, além de deliciosa e muito bonita, é um agente agregador, não somente porque a pitaya emagrece, mas porque é altamente rica e benéfica para qualquer pessoa, em qualquer idade. Desde que não haja nenhuma contraindicação, seu consumo é totalmente indicado.

 

 

Gostou do artigo!

Inscreva-se na nossa newsletter e receba grátis nossas novidades

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.

Pin It on Pinterest

Share This

Este site usa cookies e outras tecnologias similares para lembrar e entender como você usa nosso site, analisar seu uso de nossos produtos e serviços, ajudar com nossos esforços de marketing e fornecer conteúdo de terceiros. Leia mais em Política de Cookies e Privacidade.