5 Sementes Altamente Nutritivas e Com Propriedades Antioxidantes

Conheça 5 sementes consideradas superalimentos por seus altos teores nutritivos e suas propriedades antioxidantes Ricas em fibras, vitaminas e minerais, as sementes já fazem parte do rol dos alimentos considerados funcionais. Além de conter nutrientes, também possuem propriedades capazes de diminuir o risco de algumas doenças, através do fortalecimento das funções orgânicas do corpo. As […]

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Como se Proteger no Salão de Beleza Contra a Hepatite

A hepatite é um grave problema de saúde pública no Brasil e é caracterizada pela inflamação do figado. É uma doença dividida em três tipos mais comuns: A, B e C. Podem ser causadas por consumo de álcool, remédios muito fortes, doenças autoimunes e genéticas ou por vírus e é por esse tipo de contaminação […]

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Para Hidratar e Esfoliar : Máscara de Aveia e Mel

O rosto é a região que mais sofre com os efeitos do sol e do frio. Por isso, independentemente da estação, é importante manter a pele sempre hidratada. E o mel é um ingrediente indicado para isso. O mel contém vitaminas A, C, D e E, que são oxidantes e ajudam a combater o envelhecimento […]

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Importância do Azeite de Oliva Para a Saúde

Um ingrediente importante da dieta mediterrânea, que é conhecida por seus benefícios cardiovasculares; todas as suas propriedades medicinais podem ser aproveitadas, se inclui-lo em sua dieta diária.O azeite de oliva tem diferentes níveis de acidez e quanto menor for o índice, melhor é para a saúde. Por isso o mais indicado é o extravirgem. Nesta […]

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Cuidados Para Deixar Suas Unhas Sempre Bonitas

Todo mundo quer ter unhas fortes e bonitas. Muito mais do que uma questão de aparência e vaidade, a saúde das unhas é extremamente importante. Elas funcionam como espelho da nossa saúde interna, de forma que refletem diversas possíveis doenças que podem passar despercebidas: psoríase, anemia, micose e até distúrbios cardíacos. O que você pode […]

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Hipertensão, Entenda a Doença e Previna-se

Popularmente conhecida como “pressão alta”, está relacionada com a força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular por todo o corpo. O estreitamento das artérias aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta. Como consequência, a hipertensão dilata o coração […]

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Delícia de Receita! Chá da Casca de Maçã com Canela

Nos dias frios de inverno os chás são uma ótima opção para esquentar o corpo. Além disso, como todos sabem, muitos chás possuem propriedades medicinais, contribuindo para o bom funcionamento do organismo. Uma excelente ideia é o chá de maça com canela!! Mas a maçã além de ser deliciosa traz vários benefícios à nossa saúde, […]

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Dicas Para Eliminar Olheiras

Manter uma pele bonita e saudável é um desafio para a maior parte das mulheres. As olheiras são um problema muito comum entre homens e mulheres. Há quem não se importe, mas há também quem não suporte conviver com as manchas escuras ao redor dos olhos. Essas manchas debaixo dos olhos podem ser por vários […]

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Sucos Detox | Receitas Incríveis Que Auxiliam A Saúde

Por ser preparado com alimentos ricos em nutrientes, são vários os benefícios do suco detox. Portanto são ricos em vitaminas e minerais, responsáveis por regular as funções normais do organismo, como: a digestão e a absorção dos alimentos, proteger a pele, a visão e os dentes, e aumentar as resistências às infecções, os sucos detox […]

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