Alimentos Para Ajudar Quem Sofre com Hemorroidas

As hemorroidas são muito comuns, mas lidar com esta condição pode causar dor e desconforto. Elas podem ser tanto internas quanto externas e a causa mais comum é o esforço durante as evacuações, mas as hemorroidas também podem ser causadas por outros fatores, tais como resfriado, infecções anais, permanecer sentado por muito tempo e dieta pobre […]

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Faça Você Mesmo Sua Limpeza de Pele em Casa!

A pele limpa evita vários incômodos, como o surgimento de acne e manchas, além de ser imprescindível para uma boa maquiagem e para que a pele aparente boa aparência. Uma limpeza de pele profunda, retira as impurezas, abrindo os poros e permitindo que os cremes penetrem com mais facilidade e aja nas camadas mais profundas, […]

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5 Truques para Acabar Com as Moscas na Cozinha

Manter a casa longe das moscas não parece ser uma tarefe fácil. Sempre pousando nos lixeiros, comidas, louça suja, fruteiras… Se livrar do inseto é quase sempre uma dor de cabeça. Mas existem receitas naturais que te ajudarão a espantar esses mosquitos. Antes de mais nada, o essencial é sempre procurar manter o ambiente limpo. […]

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Receita de Pimentão Recheado

Propriedades do Pimentão O pimentão possuem vitaminas do complexo A, B, C e E, além de boas doses de cálcio, ferro, potássio e fósforo. A ingestão regular do vegetal ajuda a proteger contra vermes intestinais e a mucosa gástrica. Quanto as doenças, o pimentão auxilia no combate ao câncer; reduz as inflamações, já que possui […]

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Cebola: Poderoso Remédio Natural

Embora a ingestão desse bulbo seja denunciada pelo odor característico, a lista de suas propriedades funcionais começa por uma ação anti-inflamatória e vai muito além. Conheça seus benefícios: Age contra gripes e resfriados A cebola contém flavonoides (como quercetina e rutina), antioxidantes que melhoram as defesas do organismo, ajudando a evitar não apenas gripes e […]

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Dicas de Saladas Rápidas e Nutritivas

Optar por uma alimentação saudável é praticamente sinônimo de aumentar o consumo de saladas (sem cortar os outros tipos de nutrientes, claro!), mas, pensar em comer a mesma salada de alface todos os dias desanima você? Não se preocupe, pois você pode incrementar o seu prato, fazendo um “mix” de cores, texturas e sabores. Neste […]

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Alimentos que Aumentam o Risco de Câncer

O câncer é, hoje em dia, uma das doenças mais temidas e que atinge uma grande porcentagem da população mundial. Diversas comidas que causam a doença são consumidas o dia inteiro por todos nós. Infelizmente, muita coisa é passível de causar câncer e não só os alimentos são os responsáveis, mas se nós pudermos evitar, […]

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Substitua o Sal de Cozinha Por Temperos Saudáveis

Embora o sal seja um ingrediente importante para o organismo, ele é também um grande vilão. Quando moderado, o seu consumo ajuda a regular os líquidos que ficam dentro e fora das células. Contudo, ao sobrecarregar o corpo com esse condimento, grandes alterações acontecem com os líquidos do organismo e logo começa a retenção de […]

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