Distúrbios da Tireoide: Fique Atento aos Sinais

Embora muitas vezes você possa associar tais sintomas a outras doenças, é importante considerar os sinais de que algo está errado com a tireoide. A glândula tireoide está localizada na parte frontal do pescoço e tem uma forma semelhante a uma pequena borboleta. Apesar do tamanho, esta glândula exerce uma função importante no corpo e qualquer desequilíbrio […]

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Acabe Com O Mau Cheiro Nas Axilas

Com essa receita caseira você vai acabar com o cheiro ruim nas axilas Não é horrível quando você sente um cheiro ruim de cecê? Pior ainda é descobrir que o odor vem de você! E às vezes nem o desodorante dá conta, fazendo com que o cheiro ruim apareça no meio ou no final do […]

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Tomate Seco: Poderoso Alimento! Saiba Como Prepará-lo.

Com sabor peculiar e um toque sofisticado, o tomate seco vem, cada vez mais, fazendo parte da gastronomia saudável. Gostoso e muito nutritivo, ele é utilizado como acompanhamento nos pratos, em risotos, saladas e, até mesmo, pizzas! Conheça mais sobre esse alimento que conquistou o nosso paladar e seus benefícios para a saúde. O tomate […]

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Abobrinha para Turbinar a Saúde

A abobrinha possui pouquíssimas calorias, e é uma fonte natural de betacaroteno, fibras, carboidratos, ácido fólico, vitaminas A, C, e vitaminas do complexo B, como a B1 e a B3. Apesar da fama de “sem sabor”, é um dos legumes mais versáteis na culinária. É um dos principais ingredientes das receitas italianas, como a caponada. […]

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SALADA DE POTE: Sinônimo de Saúde e Praticidade

Todos nós sabemos que, para manter a saúde em dia, é necessário adotar uma alimentação saudável e balanceada, com o consumo de frutas, verduras e legumes. No entanto, com a correria do dia a dia, muitas pessoas não têm tempo de preparar uma refeição natural. A consequência é optar pela comida industrializada e em refeições […]

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Receitas de Vitaminas de Frutas Para Emagrecer

Que tal experimentar algumas deliciosas receitas de vitaminas de frutas para emagrecer? Quem deseja perder peso de maneira saudável não pode deixar de incluir as frutas na sua dieta. Além de algumas delas não serem ricas em calorias, elas são fontes de fibras, minerais e vitaminas, que juntos contribuem com o bom funcionamento do organismo […]

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Dor de Garganta, Tosse? Pastilha Caseira é a Solução

Sabe aquele incômodo que dá na garganta quando aparece uma tosse indesejada. Pois bem, a primeira coisa que você pensa é correr na farmácia para comprar aquelas pastilhas que vão aliviar os sintomas. Saiba que para torná-las mais atrativas, os fabricantes usam uma série de outras substâncias que fogem da temática natural, como por exemplo […]

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Alimentos que Estimulam o Cérebro. Confira!

Não é apenas o corpo que sofre alterações com o passar do tempo, a velhice também pode afetar o cérebro e todas funções que ele exerce, principalmente a de guardar as lembranças. Assim, a memória acaba ficando exposta com o envelhecimento das células e antes que surjam doenças sérias, é necessário tomar algumas atitudes na tentativa […]

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A Importância da Atividade Física

A prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças. Sabe-se que pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao […]

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Suco de Pêssego:Previne o Câncer e Excelente Para o Coração

O pêssego, fruta originária do pessegueiro, é proveniente da China e espalhou-se pelo mundo através da antiga rota da seda. De sabor doce e aroma suave, esta fruta de cor alaranjada é um alimento bastante saudável que só proporciona benefícios à nossa saúde. O pêssego pode ser consumido em forma de suco, geleia, doces, tortas, […]

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