Manga Palmer| Incríveis Benefícios Para a Saúde

A manga Palmer vem ganhando a preferência por causa do sabor acentuado, doce e ótima para o consumo. Outra vantagem da variedade...

A manga Palmer vem ganhando a preferência por causa do sabor acentuado, doce e ótima para o consumo. Outra vantagem da variedade: o seu caroço é pequeno, o que garante uma polpa consistente e o melhor aproveitamento da fruta.

Possui diversas propriedades que são muito positivas para quem a consome regularmente.

A fruta é rica em:

  • fibras alimentares,
  • cálcio,
  • magnésio,
  • manganês,
  • ferro dentre outros.

Outras propriedades da manga Palmer que também são bastante benéficas aos seres humanos são o potássio, existente em grande quantidade além da vitamina C.

Manga Palmer| Incríveis Benefícios Para a Saúde

Manga Palmer

Benefícios da Manga Palmer:

  • Ajuda na redução de peso, pois a quantidade de fibras solúveis em sua composição faz com que aumente a sensação de saciedade do estômago.
  • Sua ação antibactericida faz com que seja muito usada em afecções pulmonares como bronquite asmática, bronquite catarral e tosse. Por ter muita vitamina C, pode ser aproveitada para fortalecer o sistema imunológico, combatendo problemas como gripes e resfriados.
  • Combate à anemia, graças à presença em grande quantidade de ferro.
  • Faz bem para saúde da pele devido aos seus antioxidantes.
  • Promove a saúde dos olhos por conter vitamina A.
  • Estimula o bom funcionamento do cérebro.
  • Protege o sistema cardiovascular devido a grande quantidade de fibras solúveis e antioxidantes presentes na manga contribuem para que a preservação da estrutura e bom funcionamento das artérias
  • Ajuda na redução do colesterol por ser rica em pectina e fibras.
  • Atua na prevenção do câncer pois os antioxidantes presentes na manga ajudam a evitar alguns tipos de câncer, como o de próstata e cólon, assim como a leucemia.

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