A celulite é um dos problemas estéticos mais comum nas mulheres. Trata-se de uma infecção bacteriana do subcutâneo, que provoca um aspecto ondulado na pele, que se parece com furinhos e são conhecidos como “casca de laranja”. Esse problema é causado pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células.

Frutas para tratar a celulite

Entre os alimentos para tratar a celulite mais indicados por especialistas, existem algumas frutas que merecem um lugar de destaque. As frutas a seguir, têm a capacidade de fornecer ao corpo vitaminas e minerais necessários para eliminar a celulite.

• Pera

Comer peras como parte de uma dieta equilibrada e saudável pode ajudar a combater a celulite. Estas frutas suculentas e doces contêm uma grande quantidade de iodo. O iodo é necessário para o bom funcionamento da glândula tiroide, que controla a taxa metabólica basal, ou a taxa de energia que o corpo consome em repouso.

• Nozes

São uma das melhores fontes dietéticas de selênio, o qual ajuda a combater a celulite e melhorar o aspecto geral da pele.

• Abacaxi

Além de fornecer uma abundância de vitamina C e uma boa quantidade de potássio, o abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda na digestão de proteínas. A bromelaína também ajuda a quebrar a formação de fibrina nos vasos sanguíneos, o que provoca um efeito benéfico sobre a circulação de sangue na pele.

• Romã

A romã tem uma ação natural de purificação é muito poderosa para reverter a celulite, isso porque ajuda a evitar que o corpo acumule toxinas e líquidos em geral, uma das principais causas da celulite.

• Banana

As bananas são um dos alimentos com alto teor de potássio, o que as torna um excelente lanche para as mulheres propensas a desenvolver celulite. As bananas são conhecidas para promover o fluxo de sangue saudável no corpo.

Uma circulação sanguínea adequada garante que as células da pele recebam os nutrientes de que precisam. O fluxo de sangue também libera toxinas que podem ser responsáveis ​​para a acumulação de celulite.

Mais informações

A celulite, é causada principalmente pela má nutrição, que gera um acúmulo de tecido adiposo, e uma das soluções mais eficazes para tratar esse problema, é justamente melhorar nossa alimentação. Esses alimentos também contém vitaminas e minerais, além de propriedades que ajudam a emagrecer e melhorar a saúde em geral.