Diabetes: Sucos Para Controlar Os Níveis De Açúcar No Sangue
As pessoas com diabetes são incapazes de quebrar a glicose em energia devido aos níveis insuficientes de insulina ou pela resistência à insulina. Isto significa que a glicose permanece no sangue causando um aumento do açúcar no sangue. O diabetes ocorre em duas formas...
Sintomas de hiperglicemia ou açúcar elevado no sangue
Os sintomas de hiperglicemia podem incluir:
– Boca seca e aumento da sede levando a ingestão frequente de água. Isto é conhecido como polidipsia.
– Micção aumentada, especialmente à noite. É conhecido como poliúria.
– Aumento da fome, conhecido como polifagia.
– Fadiga.
Causas de hiperglicemia
As pessoas com diabetes são incapazes de quebrar a glicose em energia devido aos níveis insuficientes de insulina ou pela resistência à insulina. Isto significa que a glicose permanece no sangue causando um aumento do açúcar no sangue. O diabetes ocorre em duas formas, diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2.
Remédios caseiros para reduzir o açúcar no sangue
A seguir, iremos apresentar algumas receitas caseiras para reduzir o açúcar no sangue. Tratam-se de bebidas fáceis de fazer e também deliciosas, que vão te ajudar a controlar a hiperglicemia e a diabetes.
Suco 1
Ingredientes
– 1 Copo de suco de cenoura
– 1 Talo de aipo
– 1 Maçã
Preparo
– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture até que todos estejam completamente misturados.
– Coe e beba imediatamente.
– Mantenha o que sobrou na geladeira coberto. Não deixe em temperatura ambiente.
Este suco aumenta a permeabilidade da membrana celular, permitindo que esta tenha um melhor uso da insulina, fazendo com que o corpo processe de forma mais eficiente o açúcar consumido, ajudando a controlar o diabetes.
Suco 2
Ingredientes
– 1 nopal médio
– 1 Xícara de água
– 1 Raminho de salsa
– 1 Colher de sopa de chia ou linhaça
Preparo
– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture até que todos estejam completamente misturados.
– Coe e beba imediatamente.
– Mantenha o que sobrou na geladeira coberto. Não deixe em temperatura ambiente.
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