Saúde

Você sente dores constantes nas articulações? Melhor ficar atento!!!

A dor nas articulações, também chamada de dor articular, é uma sensação de desconforto, dor ou incômodo em uma ou mais articulações do corpo. Ela também pode ocorrer com ou sem movimento muscular e pode ser grave o suficiente para limitar o movimento. As pessoas também costumam descrever  como desconforto, inflamação, sensação de queimação ou […]

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5 posturas de yoga para melhorar as dores nas costas.

O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que por exemplo auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Descubra uma sequência de […]

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Gastrite Crônica: Quais os principais sintomas e como se prevenir

Mas, afinal, o que é gastrite? Como eu sei se estou com essa enfermidade? Tem tratamento?  Para entender melhor sobre essa doença continue a leitura e tire todas as suas dúvidas. O que é, e como se dá suas complicações? Gastrite é uma doença caracterizada pela inflamação das paredes do estômago, e quando não tratada […]

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Conheça os 7 alimentos mais ácidos que devem ser evitados em excesso.

Alguns alimentos ácidos interferem diretamente em nossa saúde. Alguns alimentos entram em nossas vidas e nos fazem morrer de amores por eles. A paixão é tamanha que nos deixa aprisionados no consumo. Entretanto, esse amor pode partir nossos corações. Enfim, o que são alimentos ácidos? O próprio nome já diz: são alimentos que diminuem o […]

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Saúde Cardíaca: Conheça Uma Super Dieta Benéfica Ao Coração.

A nossa saúde cardíaca é muito importante.O coração é o órgão mais importante do corpo e aquele que, muitas vezes, acaba recebendo menos atenção. Se por um lado as refeições diárias garantem os nutrientes que você precisa para ter energia para o dia a dia e para os treinos. Problemas de uma dieta pobre Certamente, […]

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