Receitas

Sorvete de Banana | Totalmente Caseiro. Ahh! Essa Não Vou Perder

Dependendo dos ingredientes que incluirmos teremos uma receita mais ou menos calórica, por isso é fundamental priorizar os produtos naturais para minimizar as gorduras. Os hábitos saudáveis não tem que se converter em uma tortura, porque uma dieta sadia não significa abdicar totalmente a pratos e sobremesas deliciosos e capazes de nos proporcionarem prazer. Por […]

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Escondidinho De Carne Seca Light| 3 Receitas Top’s

O escondidinho de carne seca é uma receita típica do nordeste brasileiro, feita com purê de mandioca recheado com carne seca. Com a sua popularização pelo resto do país, as receitas foram ganhando cada vez mais variações, com purê de batata, batata doce, mandioquinha e recheios com frangos, legumes, queijos e muitas outras opções. É […]

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Dieta Consciente, Sem Agredir O Mais Importante| Sua Saúde

É comum muitas pessoas começarem uma dieta na segunda-feira e no final de semana abusarem de alimentos gordurosos.  Essa rotina desestimula a perda de peso e acostuma o organismo a um sistema de compensação, pois o esforço gasto durante a semana é escondido pelos ganhos extras. A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco […]

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Para Limpar O Sangue. Confira Receitas Medicinais.

Além de limpar o sangue, graças a estes sucos naturais obtêm-se nutrientes extras para evitar a inflamação, fortalece-se o sistema excretor e otimiza-se a eliminação de resíduos. Por mais hábitos saudáveis que pratiquemos todos os dias, inevitavelmente estaremos expostos a uma grande quantidade de toxinas e agentes prejudiciais derivados da poluição. Por isso, pode ser […]

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Vamos Acabar Com Os Quilinhos A Mais | SALADA DETOX

Emagrecer é a meta de muita gente para este verão. Mas seja para manter a forma ou, ainda, adotar hábitos mais saudáveis, é preciso adotar um cardápio que ajude a se recuperar dos exageros do final de ano, com algumas receitinhas desintoxicantes (detox). A ideia da dieta detox ou dieta desintoxicante é diminuir a retenção […]

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