Receitas

Marmitas Saudáveis | Idéias Incríveis Para Levar Para O Trabalho

Marmitas para uma alimentação saudável longe de casa!  Quem trabalha fora muitas vezes se alimenta em restaurantes self-service e nem sempre faz boas escolhas. Que tal, então, preparar sua própria marmita em casa, com ingredientes naturais e receitas práticas, que não exigem horas na cozinha? Para uma marmita saudável, que incluem carne, frango, peixe, macarrão, […]

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Sucos Poderosos para Controlar a Ansiedade de Forma Natural

Aprender a controlar a ansiedade é fundamental. O estilo de vida atual carregado de múltiplas tarefas e responsabilidades é uma das principais causas. O estilo de vida atual carregado de múltiplas tarefas e responsabilidades é uma das causas principais da ansiedade. E aprender a controlar a ansiedade é fundamental, já que ela é problema que […]

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Desafio 14 Dias – Dietas Para Perder Peso

Se você quer emagrecer de uma vez por todas, pra ter mais auto-estima, vem comigo que vou te mostrar o que você precisa fazer pra usar as roupas que tanto queria! Simples Método Passo A Passo Que Vai Acelerar Seu Processo de Emagrecimento, Eliminar As Impurezas Do Seu Corpo, Aumentar Sua Energia E Melhorar A Sua Saúde! […]

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Sorvete de Banana | Totalmente Caseiro. Ahh! Essa Não Vou Perder

Dependendo dos ingredientes que incluirmos teremos uma receita mais ou menos calórica, por isso é fundamental priorizar os produtos naturais para minimizar as gorduras. Os hábitos saudáveis não tem que se converter em uma tortura, porque uma dieta sadia não significa abdicar totalmente a pratos e sobremesas deliciosos e capazes de nos proporcionarem prazer. Por […]

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Escondidinho De Carne Seca Light| 3 Receitas Top’s

O escondidinho de carne seca é uma receita típica do nordeste brasileiro, feita com purê de mandioca recheado com carne seca. Com a sua popularização pelo resto do país, as receitas foram ganhando cada vez mais variações, com purê de batata, batata doce, mandioquinha e recheios com frangos, legumes, queijos e muitas outras opções. É […]

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Dieta Consciente, Sem Agredir O Mais Importante| Sua Saúde

É comum muitas pessoas começarem uma dieta na segunda-feira e no final de semana abusarem de alimentos gordurosos.  Essa rotina desestimula a perda de peso e acostuma o organismo a um sistema de compensação, pois o esforço gasto durante a semana é escondido pelos ganhos extras. A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco […]

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Para Limpar O Sangue. Confira Receitas Medicinais.

Além de limpar o sangue, graças a estes sucos naturais obtêm-se nutrientes extras para evitar a inflamação, fortalece-se o sistema excretor e otimiza-se a eliminação de resíduos. Por mais hábitos saudáveis que pratiquemos todos os dias, inevitavelmente estaremos expostos a uma grande quantidade de toxinas e agentes prejudiciais derivados da poluição. Por isso, pode ser […]

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