Curiosidades

Aprenda a fazer um tempero caseiro anti-inflamatório.

Muitas vezes o tempero caseiro é o segredo de uma comidinha deliciosa! Os cheiros, as cores, os sabores… Tudo se mistura em uma alquimia saborosa para dar o tom certo a qualquer prato. Veja também: Congele temperos no azeite. Mas… sabemos que aqueles  que compramos prontos são cheios de sódio, conservantes e muitas químicas maléficas […]

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A manteiga, deve ser guardada dentro ou fora da geladeira?

Algum dia você já ficou incomodado porque foi passar a manteiga no pão, mas, visto que estava na geladeira, ela ficou muito dura e difícil de deslizar? Por isso muitas vezes deixamos a manteiga fora da geladeira, isso de certa forma é até compreensível, tendo em vista que a consistência do alimento é um dos […]

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Dormir Pouco Faz Engordar? Como O Sono Influencia O Nosso Peso.

Quem dorme pouco ou não possui uma rotina de sono bem definida pode acabar prejudicando todo seu esforço para emagrecer por conta das poucas horas que ficou na cama. Pode acreditar: talvez esse seja um dos motivos que fazem você não perder peso mesmo praticando exercícios diariamente. E aí, dormir emagrece? Sim. Isso acontece em […]

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Lentes De Contato: Erros Graves Nos Cuidados E Com O Uso.

As lentes de contato são um importante recurso para a correção de problemas como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou vista cansada. Têm também função terapêutica no tratamento de algumas doenças oculares e após procedimentos cirúrgicos. Rígida ou gelatinosa, de uso prolongado ou diária, cada lente de contato tem cuidados específicos que devem ser tomados todos os […]

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Acupuntura: Técnica Milenar Que Ajuda Prevenir Várias Doenças

A acupuntura é muito solicitada para tratar e prevenir algumas doenças. A medicina alternativa é cada vez mais procurada, especialmente por quem não gosta de ser tratado pela medicina convencional ou quem procura uma alternativa ou complemento. A acupuntura é vista como a arte de bem tratar no Ocidente, no entanto é uma vertente da […]

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Pilates x Diabéticos: Como Os Exercícios Ajudam A Controlar A Doença

Como o Pilates pode ajudar a controlar a diabetes?  Como opção para amenizar os efeitos da diabetes e prover melhor qualidade de vida, os exercícios físicos tornam-se excelentes aliados. Se falarmos especificamente do pilates para diabéticos, os benefícios serão ainda maiores. Além disso, como o sedentarismo é um dos fatores para o aumento do número […]

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Soluços Constantes: Causas E Como Acabar Com Esse Incômodo

Na maioria das vezes, os soluços são inofensivos e passam em poucos minutos ou com estímulos como prender a respiração, soprar, beber água gelada ou fazer um gargarejo, por exemplo, entretanto, o soluço constante é caracterizado por vários episódios de soluços durante o dia, durante vários dias seguidos. Quando o soluço se torna constante é […]

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Alimentos Que Não Devem Ser Reaquecidos. Um Perigo Para Saúde.

Alguns alimentos não devem ser reaquecidos  pois causam algum prejuízo, danos para nossa saúde. A melhor maneira de comer os vegetais é em seu estado cru. Se você quiser cozinhá-los, lembre-se de não requentá-los mais tarde para não correr riscos desnecessários. Alimentos reaquecidos são um bom hábito para contribuir para a redução do desperdício de […]

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