Alimentos Para Aumentar As Plaquetas. Saiba Mais.

A função das plaquetas no nosso organismo é fundamental pois fazem parte do processo de coagulação do sangue.

Dependendo da doença que tiver originado a descida das plaquetas, uma mudança na alimentação pode ser favorável.

Alimentos para aumentar as plaquetas e melhorar a sua saúde:

Deverá incluir-se na dieta alimentos como:

• os espinafres,
• agrião,
• lentilhas,
• pimentão vermelho,
• fígado,
• goiaba.

A cenoura, beterraba e aipo são conhecidos pelas suas propriedades para aumentar as plaquetas.

O alho também é um alimento ideal para aumentar as plaquetas e melhorar a sua saúde.

A vitamina C é uma grande aliada para aumentar a contagem de plaquetas, pode obtê-la em frutas como o kiwi, os morangos, a laranjas, o limão. Uma boa sugestão para os pacientes que estão mais fracos é administrar a fruta através de um suco refrescante.

Entre os alimentos para aumentar as plaquetas também não pode faltar a água de coco. Além de proporcionar uma hidratação eficaz, este ingrediente contém vitamina A e C, cálcio, potássio e ferro, ajudando a fortalecer o sistema imune e fomentar uma rápida recuperação das plaquetas.

OBS: Se após um exame de sangue a sua contagem de plaquetas estiver alterada, deve consultar um hematólogo de imediato para determinar a origem da descida e tomar as medidas necessárias.

Este artigo é meramente informativo,  convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.