Suco De Maracujá Para Emagrecer: ReceitaTurbinada

Este suco de maracujá é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque é feito com a farinha da casca do maracujá que é o seu principal ingrediente. Essa parte da fruta é rica em pectina...

Este suco de maracujá é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque é feito com a farinha da casca do maracujá que é o seu principal ingrediente. Essa parte da fruta é rica em pectina, uma fibra que bloqueia a gordura, diminui a absorção de carboidratos e ainda proporciona a sensação de saciedade, contribuindo para a perda de peso.

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                     Receita De Suco De Maracujá Para Emagrecer

Ingredientes:

  • 1 maracujá grande
  • 2 copos de água
  • 1 colher (chá) de farinha da casca do maracujá
  • Adoçante stevia

Modo de preparo:

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  • Corte o maracujá ao meio, retire toda a sua polpa e bata no liquidificador com a água. Adoce à seu gosto e adicione a farinha da casca do maracujá depois de pronto.
  • A farinha com casca de maracujá pode ser facilmente feita em casa e pode ser encontrada em farmácias e em lojas de produtos naturais e pode ser acrescentada a qualquer suco, sopa, iogurte vitamina ou até mesmo com um pouquinho de água
  • Recomenda-se ingerir 1 colher de sopa da farinha da casca do maracujá 3 vezes ao dia, antes do café da manhã, almoço e jantar. O suco de maracujá ajuda a emagrecer mas para facilitar o emagrecimento deve-se evitar os alimentos ricos em gordura e em açúcar e praticar atividade física regularmente.

 

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