Controle a Ansiedade Com Alimentação.

A ansiedade está mais presente em nossas vidas do que imaginamos. Ela vai do grau mais leve até os casos mais graves, os quais necessitam de tratamentos severos com a presença de psicoterapia e medicação. Os sintomas vão desde àquelas [...]

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Quer Desintoxicar o Organismo? Veja Como.

Em meio à correria, falta de tempo e as obrigações do dia a dia, muitas vezes recorremos a comidas do tipo fast food, semiprontas, processadas ou refinadas, com a consequente ingestão de gordura ou químicos como conservantes. Mas essas não [...]

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Couve é Saúde! Veja Deliciosas Receitas

Ingrediente indispensável da brasileiríssima feijoada e do caldo verde, que herdamos de Portugal, a couve, além de ser barata e fácil de encontrar em todo o país, oferece vários benefícios. Surpresa? Nós também ficamos. A questão é quanto mais os [...]

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