Alimentos Bons Para o Fígado

Saiba que manter o fígado saudável é uma das melhores garantias de uma vida livre de doenças. Pois há muitos alimentos que podem ajudar a limpar o fígado, naturalmente, estimulando a sua capacidade natural para limpar resíduos tóxicos do corpo. Um [...]

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Unhas de Arrasar! Confira as Dicas

Um dos maiores desgostos da vida de uma mulher é, após uma sessão de manicure, ter unhas de despertar inveja, mas ver seu brilho se desfazer rapidamente e não conseguir fazer o esmalte durar mais ou perceber que já lascaram, [...]

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Pizza Saudável: Rúcula e Tomate Seco

Para comer bem é preciso que se leve em consideração os alimentos que terão suas propriedades bem aproveitadas pelo corpo. Se você é uma daquelas pessoas que não resiste a uma pizza, lasanha ou outro prato à base de massa, [...]

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Café: Vilão ou Mocinho?

No café da manhã, após o almoço ou no fim da tarde. Seja para ficar atento, relaxar ou simplesmente por prazer. É indiscutível: o café é apreciado nos quatro cantos do planeta, independente das tradições, culturas e paladares. Cada localidade [...]

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Alimentos Que Possuem Muito Sódio

A maioria dos alimentos contêm sódio na sua composição, sendo a carne, o peixe, os ovos e as algas a principal fonte natural deste mineral, que é importante para manter o bom funcionamento do coração e dos músculos. No entanto, [...]

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Semente de Abóbora: Múltiplos Benefícios

Ao comprar uma abóbora, a maioria das pessoas retiraria as sementes e as jogaria fora, mantendo apenas o legume, e isso é um grande desperdício. As sementes de abóbora não apenas são comestíveis, mas também inacreditavelmente saudáveis e dão um [...]

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Inúmeros benefícios da Romã

Embora muito conhecida e com muitas propriedades para a saúde, a romã (Punica granatum), ainda é pouco consumida no Brasil. O fato é que a maioria das pessoas não conhece os benefícios da romã, para que serve exatamente. Trata-se de [...]

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