Frutas Que Auxiliam No Processo de Emagrecimento

Uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga é comer diariamente frutas que emagrecem, como morango, pera e melancia porque estas frutas contêm menos calorias que o corpo precisa gastar na sua digestão e também contém fibras e outras propriedades [...]

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Nunca Descasque Uma Maçã: Veja Os Motivos

Embalado com antioxidantes, vitaminas e minerais que podem ajudar a manter a pele, dentes, coração e um cérebro saudável, a maçã é um dos melhores alimentos que você pode consumir. Para obter o máximo benefício deste maravilhoso fruto...

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Erva Cidreira: Vários Benefícios Para a Saúde

A erva cidreira é uma planta também conhecida como cidreira ou melissa, algumas pessoas confundem a erva-cidreira com hortelã, isso acontece devido à enorme semelhança de suas folhas porém as duas pertencem a mesma família, é muito utilizada para tratar [...]

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