O Que Causa Labirintite?

A labirintite normalmente é causada por infecções causadas por vírus ou bactérias, sendo comum o seu início estar ligado a gripes e resfriados. Além disso, ela também pode iniciar devido a infecções no ouvido, ao uso de medicamentos ou devido a causas emocionais, como excesso de estresse e de ansiedade.

A labirintite é inflamação do labirinto, uma região interna do ouvido que é responsável pela audição e pelo equilíbrio do corpo, causando sintomas como tonturas, vertigens, enjoo e mau estar, principalmente em idosos.

Assim, para ajudar no tratamento, é preciso identificar a causa do problema, que pode ser:

  • Infecções virais, como gripes, resfriados, papeira, sarampo e febre glandular;
  • Infecções bacterianas, como meningite;
  • Alergias;
  • Uso de medicamentos que podem afetar o ouvido, como aspirina e antibióticos;
  • Doenças como pressão alta, colesterol alto, diabetes e problemas na tireoide;
  • Traumatismo craniano;
  • Tumor cerebral;
  • Doenças neurológicas;
  • Disfunção da articulação têmporo-mandibular (ATM);
  • Consumo excessivo de bebidas alcoólicas, café e cigarro;
  • Excesso de estresse e ansiedade.

É importante procurar o médico para avaliar a causa do problema, pois algumas vezes as tonturas sentidas pelo paciente podem não representar labirintite. Para ajudar na identificação.

Alguns sintomas da Doença:

labitintite

Diagnóstico

O diagnóstico da labirintite é feito a partir de exame clínico, onde o médico verifica a presença de inflamações no ouvido, perda de audição e faz testes em que o paciente deve mover a cabeça para verificar a presença de vertigens e tonturas.

Além disso, ele também pode examinar os olhos, pois piscar em excesso pode indicar problemas no labirinto do ouvido, e pedir exames como ressonância magnética, tomografia e eletroencefalograma.

Como evitar as crises de tontura da Labirintite:

Para evitar as crises de tontura da labirintite, recomenda-se ter alguns cuidados como mover-se lentamente, evitando movimentos bruscos e evitar locais com mutia luminosidade.

Outros cuidados importantes para evitar as tonturas da labirintite são:

  • Evitar assistir filmes em 3D no cinema ou jogos eletrônicos;
  • Evitar muitos estímulos visuais, como ver fogos de artifício ou frequentar discotecas;
  • Evitar locais muito barulhentos, como shows ou jogos de futebol;
  • Evite fumar e beber bebidas alcoólicas ou estimulantes, como café, chá preto ou coca-cola.

Melhores alimentos para combater a Labirintite:

A dieta para labirintite ajuda a combater a inflamação do ouvido e a diminuir o aparecimento das crises de labirintite.

  • Os alimentos bons para a labirintite são principalmente os alimentos ricos em omega 3 como salmão, sardinha ou sementes de chia, por exemplo porque são anti-inflamatórios e ajudam a combater a inflamação no ouvido. Além disso também é importante fazer uma dieta rica em legumes, frutas, verduras e cereais integrais para fortalecer o organismo.

Os alimentos que fazem mal na labirintite e por isso devem ser evitados são:

  • Doces, balas, chocolate, bolos, biscoitos, sorvetes ou outros alimentos ricos em açúcar;
  • Bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos, principalmente os industrializados;
  • Bebidas estimulantes, como café, coca-cola e chá mate;
  • Frituras, embutidos e outros alimentos ricos em gorduras;
  • Bebidas alcoólicas.
  • Além de evitar esses alimentos é importante não adicionar sal ao temperar os alimentos porque o sal aumenta a pressão no ouvido que agrava a inflamação, para temperar os alimentos deve preferir-se ervas aromáticas como alecrim ou orégano.
  • Comer de 3 em 3 horas também ajuda a evitar o aparecimento de crises de labirintite assim como estar hidratado por isso recomenda-se a ingestão de 1,5 a 2 litros de água por dia.

No entanto, além da alimentação adequada, o médico pode receitar remédios para o tratamento da labirintite.

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