Incríveis Benefícios De Comer Abacaxi No Churrasco

Seguir uma dieta regrada de alimentos naturais, ricos em nutrientes e livres de gordura é, para muitas pessoas, um intenso “sacrifício”. Isso ocorre devido o sabor de muitos frutos, o qual não agrada grande parte dos indivíduos, mas também motivado [...]

Seguir uma dieta regrada de alimentos naturais, ricos em nutrientes e livres de gordura é, para muitas pessoas, um intenso “sacrifício”. Isso ocorre devido o sabor de muitos frutos, o qual não agrada grande parte dos indivíduos, mas também motivado pelo desejo de não substituir na dieta o alimento gorduroso por um alimento natural, nutritivo e desprovido de substâncias gordurosas e até mesmo nocivas à saúde. Para tanto, uma dica valiosa diz respeito ao consumo de abacaxi no churrasco.

Benefícios do abacaxi para a saúde

Nutricionistas em todo o mundo recomendam o consumo dessa fruta, uma vez que a mesma representa um importante agente para o bom funcionamento do sistema digestivo. É o abacaxi um alimento natural e doce que é rico em enzima bromelina, a qual atua diretamente na digestão de proteínas e ainda de micro-organismos nocivos.

No churrasco, tal fruta é recomendada para acompanhar todos os tipos de carne, sobretudo as mais gordurosas, a exemplo da carne de porco. O abacaxi assado no churrasco, além de um saboroso acompanhamento, atua imediatamente no corpo auxiliando na queima de gordura, sobretudo aquela obtida por meio do consumo de carnes gordurosas.

Alto teor de nutrientes

 Incríveis Benefícios De Comer Abacaxi No Churrasco

Além dos benefícios já mencionados, o abacaxi é também dotado:

  • de inúmeras proteínas em sua composição;
  •  fonte de vitamina B e C;
  • minerais;
  • betacaroteno;
  • manganês;
  • potássio;
  • cálcio;
  • ferro;
  •  fibras solúveis.

Essas últimas, inclusive, auxiliam bastante no controle do colesterol.

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