Excelente Para a Saúde e Beleza. This is BANANA!

A banana é uma fruta saudável, deliciosa e versátil, com muitas vitaminas e minerais que a torna ideal na dieta. A vitamina A, B, C e E e minerais como potássio, ferro e zinco, são alguns dos nutrientes que se encontram nesta fruta.

Mas, além de ser bom para a saúde do corpo, é muito boa para cuidar da pele.

As bananas contêm nutrientes essenciais para a pele como a vitamina C e vitamina B6, que desempenham um papel vital na manutenção da elasticidade da pele. Além disso, a grande presença de manganês e antioxidantes protegem as células contra danos causados por radicais livres que levam ao envelhecimento prematuro da pele. Além do mais, as bananas podem conter 75% de água que ajuda a manter a pele hidratada.

– Hidratante Natural

A banana é um ótimo hidratante para a pele. Sua vitamina A ajuda a restaurar a umidade perdida e repara a região danificada da sua pele. Para hidratar a pele de maneira instantânea corte um pedaço dela e aplique sobre seu rosto. Evite o contato com os olhos e deixar por cerca em 20 a 25 minutos. Em seguida, enxágue com água morna. Imediatamente você vai sentir sua pele suave e bonita.

Se sua pele for muito seca, adicione um pouco mel na banana para melhorar os resultados. O iogurte também ótimo para preparar uma máscara com banana.

banana

– Pele radiante

A banana contém uma grande quantidade de vitamina C ideal para a manutenção de uma pele jovem e radiante. Para recuperar o brilho do seu rosto você pode fazer uma máscara natural e simples de preparar. Misture metade de uma banana com uma colher de sopa de pó de sândalo e meia colher de chá de mel. Deixe por 20 a 25 minutos e enxágue com água morna. É ideal para pele oleosa porque sândalo ajuda a remover o excesso de sebo da pele.

Você também pode optar por misturar uma banana com 3 colheres de sopa de suco de limão e deixar agir por 25 minutos. Esta máscara tem um alto teor de vitamina C e ajuda a reduzir cravos e espinhas.

– Anti-idade

Os nutrientes presentes na banana ajudam a combater rugas e manter a pele mais jovem e radiante. Para obter uma máscara facial natural com vitaminas A e E, misture o abacate e a banana. Deixe agir na pele por cerca de 25 minutos e depois enxágue como de costume. Você vai notar uma pele radiante e rejuvenescida.

– Cuidados com os pés

As propriedades que a banana possui ajudam a tratar as rachaduras nos calcanhares. Você precisar cortar 2 bananas pela metade e aplicar a polpa nos pés limpos e secos. Deixe por 10 minutos e enxágue como de costume. A polpa da banana faz com que penetre profundamente na pele rachada, deixando os pés macios.

– Olhos inchados

Depois de um dia cansativo, e você perceber que seus olhos estão inchados, você pode eliminar o inchaço de forma simples e natural. Você precisa cortar a banana ao meio e colocar suavemente sobre os olhos. Deixe por 15 ou 20 minutos e depois lave com água fria. Você notará que o inchaço desaparecerá instantaneamente, devido à grande quantidade de potássio presente na banana.

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