E Que Tal Uma Rápida Receita de Patê de Berinjela Light. Delícia.

O patê é tão versátil que pode servir de base para sanduíches naturais, integrar a salada como uma espécie de molho, servir com torradas em entradas e onde mais a criatividade mandar...

O patê de berinjela, assim como outros patês de legumes, pode ser uma excelente alternativa e sugestão para quem quer emagrecer e viver de forma saudável. Esse tipo de alimento, além de ser delicioso, é também bastante nutritivo.

O patê é tão versátil que pode servir de base para sanduíches naturais, integrar a salada como uma espécie de molho, servir com torradas em entradas e onde mais a criatividade mandar. Acompanhe a sugestão de receita light de patê de berinjela e delicie-se!

Confira:

E Que Tal Uma Rápida Receita de Patê de Berinjela Light. Delícia.

Ingredientes:

  • 2 berinjelas cozidas e cortadas;
  • 1 colher cheia de iogurte desnatado;
  • 2 colheres de queijo cottage zero;
  • 1/2 tomate picado;
  • Sal a gosto;
  • Hortelã a gosto;
  • Pimenta do reino a gosto.

Modo de preparo:

Leve todos os ingredientes, menos o tomate, ao liquidificador e bata até virar patê. Incorpore o tomate picado e os temperos. Leve para gelar e sirva em torradas, pão sírio ou pães integrais.


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