Receitas

Saladas: Aprenda a Combinar Verduras e Frutas

Quanto mais variedade nos ingredientes de uma salada, mais colorida e apetitosa ela fica. Porém, muitas pessoas costumam usar apenas as verduras e os legumes em seu preparo, esquecendo que outros alimentos, como as frutas, podem dar mais sabor e [...]

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Pizza Saudável: Rúcula e Tomate Seco

Para comer bem é preciso que se leve em consideração os alimentos que terão suas propriedades bem aproveitadas pelo corpo. Se você é uma daquelas pessoas que não resiste a uma pizza, lasanha ou outro prato à base de massa, [...]

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Receita de Pimentão Recheado

Propriedades do Pimentão O pimentão possuem vitaminas do complexo A, B, C e E, além de boas doses de cálcio, ferro, potássio e fósforo. A ingestão regular do vegetal ajuda a proteger contra vermes intestinais e a mucosa gástrica. Quanto [...]

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