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Como Espantar O Sono No Trabalho?

Passar sono faz mal, e só piora com o tempo. Não importa o quanto você lutar contra o sentimento de sono durante o dia, ele insistirá em voltar. Aprender como melhorar o sono no trabalho irá te ajudar a encontrar [...]

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Dicas Para Cuidar De Uma Pessoa Deprimida

A depressão é uma das doenças mais recorrentes do século XXI, afetando homens e mulheres de todas as idades. Quem sofre de depressão parece ter estagnado, não encontra forças para enfrentar o cotidiano e chega a pensar que a vida [...]

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