Casca De Melancia: Muitos São Os Seus Benefícios

Ela tem magnésio, zinco, vitamina A, C, B6 e potássio. A parte branca, que ainda é elemento da casca, pode aumentar o desempenho sexual e estimula a circulação sanguínea...

As cascas de melancia são ricas em magnésio, zinco, vitamina A, C, B6 e potássio.

Assim como é composta por licopeno, que é um antioxidante bem apropriado a combate algumas doenças.

Esta fruta, além de ser saborosa e com alto teor de água, é muito proveitosa, normalmente todo o mundo só ingere a polpa dessa fruta, a parte branca e a casca verde costumam ser jogadas fora, o que é uma pena.

Na verdade, essas partes da melancia são melhores do que a que você come, a casca desta fruta contém propriedades terapêuticas.

Os nutrientes da melancia concentram-se, majoritariamente, na casca.

Ela tem magnésio, zinco, vitamina A, C, B6 e potássio. A parte branca, que ainda é elemento da casca, pode aumentar o desempenho sexual e estimula a circulação sanguínea.

Veja só o que a casca da melancia (a parte verde e a parte branca) pode fazer pela sua saúde e bem-estar.

Casca De Melancia: Muitos São Os Seus Benefícios

1- Estimula o emagrecimento sadio

A cascas de melancia tem imensas fibras, você ao ingeri-la estará a permitindo que o intestino remova toxinas, facilitando o emagrecimento. Mais, a casca desta fruta permite que você tenha a sensação de saciado.

2 – Fortalece os efeitos de práticas físicas com pesos

O aminoácido citrulina, presente nos excedentes da melancia, tem um efeito muscular dominante, após a realização de atividade física, uma sugestão é peito de frango grelhado com suco da casca de melancia e ingerir logo após a prática.

3 – Impulsiona o sistema urinário

A sua ação desintoxicante faz da casca desta fruta um impulsionador do sistema urinário, evitando o aparecimento de infecções.

4 – Desenvolve o desejo sexual

A citrulina tem mais funções, além da prática física. Ela também estimula o desempenho sexual e aumenta a libido. Por isso, da próxima vez que necessitar de um afrodisíaco, considere a casca de melancia.

5 – Pressão arterial equilibrada

A casca da melancia permite remover do organismo a água em excesso, por isso é possível equilibrar a pressão arterial.

Aprenda a fazer o suco de melancia com casca.

 

 

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