Além de Desintoxicar o Fígado Veja Outros Benefícios da Semente de Mamão

O mamão (Carica papaya) apresenta uma quantidade boa de vitaminas como A, C e as do complexo B, além de cálcio, fósforo, ferro, carboidratos e potássio. Com o benefício de ter um valor calórico relativamente baixo, em média 50 calorias em 100 gramas do alimento.

O mamão pode ter suas diferentes partes aproveitadas de diversas formas, só para você ter uma ideia, dele pode-se utilizar as flores, sementes, raízes, folhas e até o látex que a planta produz.

Vamos agora nos atentar as sementes:

  • Combate Parasitas

Ricas em papaínas – enzima proteolítica –, as sementes do mamão podem ser usadas no combate aos parasitas, além de manter altos os níveis de enzimas digestivas, fazendo com que fique normal e mais fortalecido o trato gastrointestinal, além de deixá-lo menos propício ao surgimento e instalação de bactérias e vermes.

  • Fígado

Auxiliam ainda na desintoxicação do fígado por conter propriedades responsáveis pelo processo. Comer uma pequena quantidade das sementes diariamente ajuda, inclusive, a tratar doenças como a cirrose. As sementes podem, para este caso, ser consumidas trituradas ou amassadas em um pilão e misturadas em uma colher de sopa de suco de limão fresco. Consuma duas vezes ao dia.

  • Câncer

As células cancerígenas tem ao seu redor uma camada de proteínas que as protegem, tornando mais difícil a destruição delas por parte do sistema imunológico. Essas sementes, devido à presença de papaína, ajudam a destruir essa camada fortalecendo o combate, Além disso, por ser rica em antioxidantes, combate a formação das células cancerígenas, inibindo a formação e o desenvolvimento delas.

  • Circulação

Para quem tem problemas de circulação sanguínea, as sementes do mamão são excelentes opções de remédios naturais. Por ser rica em fibrina, é estimulante da circulação, além de reduzir o risco de formação de coágulos e melhora o fluxo.

  • Intestino

As sementes são, assim como o mamão, ricas em fibras, auxiliando no tratamento de prisão de ventre e outros problemas intestinais.

  • Funções dos rins

É preciso entender que o organismo humano é uma grande máquina, e se o chefe de manutenção, no caso você, não cuidar de todos os equipamentos, toda a estrutura estará comprometida. Os rins, por exemplo, desempenham diversas funções no organismo, a principal delas é a excreção de substâncias tóxicas. Além disso, produz a urina, hormônios e regula outros elementos que compõe o corpo.

Como consumir?

Apesar de sabermos muito bem as inúmeras maneiras de consumir o mamão, e depois de conhecer os benefícios, não querermos mais jogar fora as sementes, porém, fica a dúvida: como consumi-las?

Retire as sementes assim que cortar o mamão. Para que o trabalho seja mais rápido e simples, use uma colher. A substância gelatinosa que as prende ao mamão pode ser removida rapidamente passando as sementes em água corrente.

O sabor das sementes é levemente amargo e apimentado, e as mesmas podem ser consumidas puras, tal e qual foram retiradas do mamão. Outra forma de aproveitar os benefícios é adicionando aos molhos, saladas, sopas, além de bater com outras frutas.

Contraindicações

O consumo das sementes de mamão está contraindicado para mulheres gestantes, que também não podem comer as enzimas presentes no mamão verde, pois elas podem causar aborto. Algumas pesquisas em animais indicam também que as enzimas presentes nas sementes do mamão podem reduzir, de forma temporária, a fertilidade do homem.

Dica1

Os mamões pequenos possuem sementes, de uma forma geral, com sabor mais brando, ou seja, menos amargo. Para se habituar ao sabor, nas primeiras semanas, apenas mastigue uma ou duas por dia. Comer devagar também ajuda a combater problemas no sistema digestivo quando o corpo não se acostuma com as substâncias.

Dica2

Você conhecia este simples remédio? É um remédio excelente para limpar nosso fígado, posto que nosso objetivo vá a ser antes de tudo reduzir a incidência das gorduras, permitindo que este laboratório do corpo humano que é o fígado, onde a bile é produzida, siga cumprindo suas funções básicas, como permitir a absorção intestinal das gorduras e das vitaminas, além de eliminar as substâncias tóxicas e o excesso de colesterol.

Yellow papaya in the garden. Shallow DOF.

 

Tomar, por exemplo, todas as tarde pode servir de ajuda para tratar o fígado gorduroso, tome nota:

O que necessito para fazer meu suco de melão e sementes de mamão?

  • Dois pedaços de melão;
  • Um copo de água fresca;
  • Duas sementes de mamão.

Modo de Preparo

Pegue todos os ingredientes e bata no liquidificador. Depois, beba pouco a pouco mastigando bem as sementes de mamão. Verá os excelentes resultados.

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